美兆發表健康腰圍新指標 |美兆生活

美兆診所積極推動「戒除錯誤生活習慣」，發表「扭腰擺臀－健

康腰圍新指標」，呼籲國人重視健康管理，擺脫肥胖陰霾，應先

從注意腰臀肥胖開始。

美兆台灣公司總經理蔡明君指出，根據美兆2008年「健康檢

查」年度報告統計，「體重超重」連續7年蟬聯10大健康警訊排

行首位。其中年齡層越大者其腰臀比也隨之增加。

美兆桃園診所院長張盈寬表示，很多證據顯示，腰圍能反應

腹內深層臟器脂肪含量的多寡，得知罹患新陳代謝症候群的機率

。研究證實，堆積在腹部的脂肪組織，會影響身體代謝，增加罹

患心血管疾病和糖尿病的風險。台灣男性以90公分（36吋）、女

性80公分（30吋）為標準。男性腰圍每增加1公分，得代謝症候群

機率上升14％；女生腰圍每增加1公分，得代謝症候群機率增加

5％。

研究顯示，靜態生活方式如看電視、電腦時間過長，發生代

謝性症候群的機率大增；而增加肌力、增進心肺適能則明顯降低

代謝性症候群的發生。