好好睡、好好動 Garmin 新推智慧心率跑錶

適逢國際婦女節，Garmin以守護睡眠健康與輕運動風格為訴求，推 出「Forerunner 165 GPS智慧心率跑錶」，Forerunner 165搭載AMO LED全彩炫光觸控螢幕，豐富錶盤以及多巴胺配色，支持女性呵護鼓 勵自己，在運動中尋找自信與力量，將日常中的每時每刻過得更健康 、更閃耀動人。

根據Garmin2021年至2023年用戶睡眠數據調查，台灣女性的深層睡 眠平均時長為1.25小時，相對於台灣男性的0.96小時較長；在睡眠分 數層面，台灣女性的平均分數為68.4分，比台灣男性的63.9分更勝一 籌。

在亞洲用戶的數據呈現中，台灣男性在REM快速動眼期睡眠階段的 平均時長（1.40小時）略低於亞洲男性（1.44小時），台灣女性（1 .29小時）則高於亞洲女性平均值（1.27小時），顯示台灣女性在睡 眠有更好的品質，掌握自己的健康人生。

睡眠恢復和健康運動一樣重要，無論睡覺或運動，Garmin都能基於 個人身體狀況提供個別科學化建議，全新Forerunner 165共計四種顏 色：經典極簡款式-無畏黑與暢快白、亮麗甜美的甜莓紫與和諧舒適 的弛放綠，建議售價：8,990元、音樂版建議售價：9,990元，3月5日 正式在台販售。