遠雄人壽：關愛家庭照顧者的壽命守護者

台灣的家庭照顧者，特別是那些負擔重擔的媽媽們，他們的辛勞和壓力往往被外界所忽視。根據調查，我們的台灣家照英雄們，有超過七成是女性，其中配偶是主要的照顧者，年齡多集中在51到60歲之間。他們平均照顧家人超過9.9年，甚至有些人照顧時間超過20、30年，每天照顧時間長達14小時，這些數字讓人猶如身臨其境，感受到他們的辛勞與壓力。

面對這些壓力，遠雄人壽保險事業不斷尋找方法來幫助這群可敬的家照者。最近，他們推出了「喘口氣．給力～Hero保衛站」系列喘息服務計畫，並與果陀劇場合作，開辦了一個为期12周的戲劇工作坊。這個工作坊對新北市與高雄市家庭照顧者關懷協會的服務對象是免費的，並且還會幫助他們申請免費的喘息服務。

故事中，有一個獨自照顧身障小孩30多年的單親媽媽，她曾經感到孤單無助，甚至想過走上絕路。但自從參加了這個戲劇工作坊後，她開心地發現，自己不再那麼孤單，可以和其他學員交流，人生從黑白變成了彩色。

遠雄人壽透過這個12周的戲劇課程，希望幫助照顧者們互相學習，找到支持與陪伴的力量。今年，他們首度與果陀劇場合作，邀請照顧者們透過表演藝術的指導，在扮演不同角色的過程中，透過聲音、表情和肢體的演繹，大量釋放情緒壓力，激發正面的能量。因為，只有把自己照顧好，才能更有品質地照顧家人。

這個戲劇工作坊不僅能改變情緒，還能透過演出的方式，讓更多人看見家照者的需求，並在生活中給予他們更多的同理心與支持。這個工作坊將於今年6月和7月在台北和高雄分別開課，並在8月28日及9月26日舉辦北高兩場成果發表會。讓我們期待這些照顧者們在這個過程中找到新的力量，繼續勇敢地走下去。