三信商銀領導層養生有術 |三信商銀

總公司設在台中市的三信商業銀行，傳出將購併豐原信用合作社的消息

，若9月17日經兩方股東和社員大會通過後，該行營業據點可望增加八

個，對該行各分行業務的實力而言，開闢新的業務發揮機會。三信商銀

優質的實績表現，除歸功優質管理和拔擢有能力員工外，領導高層的養

生有道也是關鍵因素之一。

該行董事長廖君澤就曾為脊椎第四、五節的骨刺所苦，但經由每天例

行性體操（早晨、睡前各40分鐘）的鍛鍊而康復，他說，早期的打工

機會多為農耕性質，也因而成為一生無形的資產，每個周休二日都藉

原始農耕法來親近土地，在沒有人打擾的環境下，整理心緒，因而能

維持極健康的體能和專注力。

該行總經理張英哲很重視人才養成，他說，飲食上並未有特別的要求

，倒是多年來藉規律的生活和每天30分鐘的健走及10分鐘的體操來保

養身體，成效不錯；該行副總經理兼發言人邱榮賢則是因為以腳踏車

送小孩上學，無心插柳愛上騎腳踏車，他說，游泳、快步走、騎腳踏

車是較不易產生運動傷害的運動，騎腳踏車因為有來回等距限制，所

以可強迫自己每天有一定的運動量，而達到健身的效果。